Tests Físicos

Las Pruebas Físicas(Tests Físicos) son actividades que sirven para medir la capacidad de una persona para hacer alguna habilidad física.
Nosotros hemos realizado al principio de curso tests físicos. Course Navette, agilidad(10x5),lanzamiento de balón medicinal, flexibilidad, habilidad, suspensión en barra, abdominales y flexiones. Realizando estas pruebas nos hemos sentido a gusto con el maestro. Estamos contentos con nuestros resultados que no hemos podido poner ya que no tenemos nuestras marcas.
-ALGUNOS EJEMPLOS-
•Agilidad(10x5metros)

•Course Navette

•Abdominales y Flexiones(El video dura mucho pero podremos ver en el principio como hacer las flexiones y luego los abdominales)