La Fuerza

El concepto de fuerza, entendida como una cualidad funcional del ser humano, se refiere a la “capacidad que nos permite vencer una resistencia u oponerse a ella mediante contracciones musculares“.
Hay varios tipos de fuerzas pero se distinguen dos grandes grupos:
•Fuerzas sin movimientos:Se trata de una fuerza dinámica, con la que se mueve una masa
.•Fuerzas con movimientos:puede haber un tipo de contracción muscular, denominada isometrica, que genera una fuerza que no moviliza ninguna masa (voluntariamente o por que es inamovible)

Fuerza física